எம்.எஸ்.ஜி உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?

செய்தி

மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் (எம்.எஸ்.ஜி) பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவு சேர்க்கையாகும், இது பலவிதமான உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இது பொதுவாக தூள் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல உணவு சுவை மேம்பாட்டாளர்களில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் ஆகும். இருப்பினும், உங்கள் வயிற்றில் எம்.எஸ்.ஜி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் சாத்தியமான விளைவுகள் குறித்து அதிக விவாதங்களும் கவலையும் உள்ளது. இந்த கட்டுரையில், எம்.எஸ்.ஜி என்றால் என்ன, உணவின் சுவையை மேம்படுத்துவதில் அதன் பங்கு மற்றும் வயிற்றில் அதன் சாத்தியமான விளைவுகளை ஆராய்வோம்.

ஃபோட்டோபேங்க் (1)

 

எம்.எஸ்.ஜி பவுடர்தக்காளி மற்றும் சீஸ் போன்ற பல உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு அமினோ அமிலம் குளுட்டமிக் அமிலத்தின் சோடியம் உப்பு. இது முதன்முதலில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் அடையாளம் காணப்பட்டது மற்றும் அன்றிலிருந்து பலவிதமான பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் உணவக உணவுகளில் சுவையை மேம்படுத்துபவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எம்.எஸ்.ஜி உணவுகளின் உமாமி சுவையை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது, இது நுகர்வோருக்கு மிகவும் ஈர்க்கும்.

 

உணவுகளில் பயன்படுத்தும்போது, ​​எம்.எஸ்.ஜி பெரும்பாலும் "மோனோசோடியம் குளுட்டமேட்," அல்லது "சுவை மேம்படுத்துபவர்" போன்ற பல்வேறு பெயர்களில் ஒரு மூலப்பொருளாக பட்டியலிடப்படுகிறது. இது பொதுவாக சூப்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், சிற்றுண்டி உணவுகள் மற்றும் உணவக உணவுகளில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, எம்.எஸ்.ஜி வீட்டு உபயோகத்திற்காக தூள் வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது, நுகர்வோர் அதை தங்கள் சொந்த சமையலில் சேர்க்க அனுமதிக்கிறது.

 

எம்.எஸ்.ஜி பற்றிய முக்கிய கவலைகளில் ஒன்று வயிற்றில் அதன் சாத்தியமான விளைவுகள். எம்.எஸ்.ஜி கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வருத்தம், வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற பாதகமான எதிர்விளைவுகளை அனுபவிப்பதாக சிலர் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், இந்த தலைப்பில் அறிவியல் ஆராய்ச்சி கலவையான முடிவுகளை அளித்துள்ளது, மேலும் எம்.எஸ்.ஜி வயிற்றை பாதிக்கும் சரியான வழிமுறை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

 

வயிற்றில் எம்.எஸ்.ஜியின் சாத்தியமான விளைவுகளை ஆராய பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. சில ஆராய்ச்சிகள் எம்.எஸ்.ஜி குடலில் சில ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டக்கூடும் என்று கூறுகிறது, இது செரிமானத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் சிலருக்கு வீக்கம் மற்றும் அச om கரியம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், மற்ற ஆய்வுகள் எம்.எஸ்.ஜி உட்கொள்ளல் மற்றும் வயிறு தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு இடையில் ஒரு நிலையான தொடர்பைக் கண்டுபிடிக்கத் தவறிவிட்டன.

 

அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) எம்.எஸ்.ஜி.யை "பொதுவாக பாதுகாப்பானது" (ஜி.ஆர்.ஏ.எஸ்) என வகைப்படுத்தியுள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இது நல்ல உற்பத்தி நடைமுறைகளுக்கு ஏற்ப பயன்படுத்தும்போது நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, உலகெங்கிலும் உள்ள பல அறிவியல் மற்றும் ஒழுங்குமுறை நிறுவனங்கள் எம்.எஸ்.ஜி.யின் பாதுகாப்பை மதிப்பாய்வு செய்துள்ளன, மேலும் வயிறு அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் பரவலான பாதகமான விளைவுகளின் கூற்றுக்களை ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்தன.

 

எம்.எஸ்.ஜி.க்கு உணர்திறன் கொண்டிருக்கலாம் என்று நினைக்கும் நபர்களுக்கு, அவர்களின் உணவுத் தேர்வுகளை அறிந்து கொள்வது மற்றும் உணவு லேபிள்களை கவனமாகப் படிப்பது முக்கியம். எம்.எஸ்.ஜி நுகர்வு காரணமாக சிலர் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம், மேலும் எம்.எஸ்.ஜி கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அவர்களின் அச om கரியத்தை குறைக்கக்கூடும். இருப்பினும், உணவில் உள்ள பிற காரணிகள் அல்லது செரிமானத்தில் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் இந்த அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

 

வயிற்றில் அதன் சாத்தியமான விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் அதன் தாக்கத்தை எம்.எஸ்.ஜி உன்னிப்பாகக் கவனிக்கிறது. சில ஆய்வுகள் எம்.எஸ்.ஜியின் அதிகப்படியான நுகர்வு தலைவலி மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த நபர்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற மோசமான சுகாதார விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. எவ்வாறாயினும், இந்த உரிமைகோரல்களை ஆதரிப்பதற்கான சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன, மேலும் எம்.எஸ்.ஜி நுகர்வு சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகளை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

 

எம்.எஸ்.ஜி யின் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகளை மதிப்பிடும்போது, ​​பரந்த அளவிலான உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை முறையை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பலவிதமான ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது அவசியம், மேலும் தனிநபர்கள் குறிப்பிட்ட உணவு சேர்க்கைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையில் மாறுபடலாம். கூடுதலாக, ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது முக்கியம்.

ஃபைபார்ம் உணவு என்பது ஒரு சாத்தியமான நிறுவனமாகும்உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும்கொலாஜன், போன்ற பிற பிரபலமான தயாரிப்புகளும் எங்களிடம் உள்ளன

சுக்ரோலோஸ் தூள் இனிப்பு

சோடியம் சாக்கரின் இனிப்பு

உணவு தர சோடியம் சைக்லமேட்

எரித்ரிட்டால் மொத்தம்

குளுக்கோஸ் மோனோஹைட்ரேட் தூள்

சுருக்கமாக, எம்.எஸ்.ஜி என்பது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவு சேர்க்கையாகும், இது உணவின் சுவையை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. வயிற்றில் அதன் சாத்தியமான விளைவுகள் குறித்து கவலைகள் இருந்தாலும், பரவலான பாதகமான விளைவுகளை ஆதரிப்பதற்கான அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன. எம்.எஸ்.ஜி.க்கு உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம் என்று நினைக்கும் நபர்களுக்கு, அவர்களின் உணவுத் தேர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவதும், உணவு லேபிள்களைப் படிப்பதும் கவனமாக வாசிப்பது சாத்தியமான அச om கரியத்தைத் தவிர்க்க உதவும். எந்தவொரு உணவு சேர்க்கையையும் போலவே, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதைப் போல, மிதமான மற்றும் சமநிலை முக்கியமானது. வயிறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எம்.எஸ்.ஜி யின் சாத்தியமான விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை, மேலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த உணவு சேர்க்கையைப் புரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து விஞ்ஞான விசாரணை தொடர்ந்து உதவும்.

மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களை தொடர்பு கொள்ள வருக

வலைத்தளம்:https://www.huayancollegen.com/

எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com

 


இடுகை நேரம்: மே -14-2024

உங்கள் செய்தியை எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்:

உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்