நாம் அஸ்பார்டேமை தவிர்க்க வேண்டுமா?

அஸ்பார்டேம்பல்வேறு உணவு மற்றும் பான தயாரிப்புகளில் சர்க்கரை மாற்றாக பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்த கலோரி செயற்கை இனிப்பு ஆகும்.இது இரண்டு அமினோ அமிலங்களின் கலவையாகும்: அஸ்பார்டிக் அமிலம் மற்றும் ஃபைனிலாலனைன்.அஸ்பார்டேம் சர்க்கரையை விட மிகவும் இனிமையானது, இனிப்பு சுவைகளை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு இது ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது.இருப்பினும், அஸ்பார்டேமின் பாதுகாப்பைச் சுற்றியுள்ள விவாதங்களும் சர்ச்சைகளும் தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகின்றன, இது தவிர்க்கப்பட வேண்டுமா இல்லையா என்று பலர் கேள்வி எழுப்புகின்றனர்.

விமர்சகர்களால் எழுப்பப்படும் முக்கிய கவலைகளில் ஒன்று அஸ்பார்டேம் நுகர்வு சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் ஆகும்.சில ஆய்வுகள் அஸ்பார்டேம் மற்றும் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பாதகமான உடல்நல விளைவுகளுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைப் பரிந்துரைக்கின்றன.இருப்பினும், பெரும்பாலான அறிவியல் சான்றுகள் இந்த கூற்றுக்களை ஆதரிக்கவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) மற்றும் ஐரோப்பிய உணவு பாதுகாப்பு ஆணையம் (EFSA) போன்ற ஒழுங்குமுறை முகமைகள், அஸ்பார்டேமின் பாதுகாப்பை விரிவாக மதிப்பாய்வு செய்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்குள் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது என்று முடிவு செய்துள்ளன.

பல அன்றாடப் பொருட்களில் அஸ்பார்டேம் இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்வதும் முக்கியம்.டயட் சோடாக்கள், சர்க்கரை இல்லாத சூயிங் கம் மற்றும் பல்வேறு குறைந்த கலோரி அல்லது சர்க்கரை இல்லாத பொருட்கள் உட்பட பல்வேறு உணவு மற்றும் பானங்களில் அஸ்பார்டேம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.பல பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளின் மூலப்பொருள் பட்டியல்களிலும் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.அதன் பரவலைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒருவர் தங்கள் உணவில் இருந்து அஸ்பார்டேமை அகற்ற விரும்பினால், அதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது சவாலான பணியாகிறது.

சிந்திக்க வேண்டிய மற்றொரு அம்சம் அஸ்பார்டேம் பொடியின் தோற்றம் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் நம்பகத்தன்மை.உலக சந்தையில் அஸ்பார்டேம் பவுடரின் மிகப்பெரிய உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்களில் சீனாவும் ஒன்றாகும்.சீனா அல்லது வேறு எந்த நாட்டிலிருந்தும் அஸ்பார்டேம் மொத்த விற்பனையை வாங்கும் போது ஒரு புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.உற்பத்தியாளர் கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதி செய்வது, தயாரிப்பின் பாதுகாப்பு மற்றும் தூய்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க அவசியம்.ஹைனன் ஹுவாயன் கொலாஜன்ஒரு தொழில்முறை உற்பத்தியாளர் மற்றும் சப்ளையர்உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் உணவு பொருட்கள், அஸ்பார்டேம் எங்கள் முக்கிய மற்றும் சூடான விற்பனை தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் இது உள்நாட்டிலும் வெளிநாட்டிலும் உள்ள வாடிக்கையாளர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

அஸ்பார்டேமுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் குறித்து அக்கறை கொண்ட நபர்களுக்கு, சந்தையில் மாற்று இனிப்புகள் உள்ளன.போன்ற இயற்கை இனிப்புகள்ஸ்டீவியா,சுக்ரோலோஸ்,சோடியம் சாக்கரின், சோடியம் சைக்லேமேட்,எரித்ரிட்டோl,சைலிட்டால்,பாலிடெக்ஸ்ட்ரோஸ்,மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின்செயற்கை இனிப்புகளுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக பிரபலமடைந்துள்ளன.இந்த இயற்கை இனிப்புகள் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை மற்றும் பூஜ்ஜியம் அல்லது குறைந்தபட்ச கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்டவை.எவ்வாறாயினும், இந்த மாற்றுகளின் சுவை அஸ்பார்டேமில் இருந்து வேறுபட்டது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் சிலருக்கு இது சர்க்கரைக்கு ஒத்ததாக இருக்காது.

இறுதியில், அஸ்பார்டேமை தவிர்க்கலாமா வேண்டாமா என்பது தனிப்பட்ட முடிவு.ஒருவரின் உடல்நிலை, சாத்தியமான ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உணவுத் தேர்வுகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.அஸ்பார்டேம் கொண்ட தயாரிப்புகளை உட்கொண்ட பிறகு யாராவது ஏதேனும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை சந்தித்தால், தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.பொது மக்களுக்கு, ஒழுங்குமுறை அதிகாரிகளால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி வரம்புகளுக்குள் அஸ்பார்டேமை உட்கொள்வது குறிப்பிடத்தக்க உடல்நல அபாயங்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

முடிவில், நாம் அஸ்பார்டேமை தவிர்க்க வேண்டுமா என்ற கேள்வி ஒரு தனிநபரின் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் கவலைகளைப் பொறுத்தது.சில ஆய்வுகள் சாத்தியமான பக்கவிளைவுகளை பரிந்துரைக்கும் அதே வேளையில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்குள் உட்கொள்வதற்கு அஸ்பார்டேம் பாதுகாப்பானது என ஒழுங்குமுறை முகமைகள் கருதுகின்றன.பல்வேறு அன்றாடப் பொருட்களில் அஸ்பார்டேம் இருப்பதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதன் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு அவசியம்.கூடுதலாக, அஸ்பார்டேம் மொத்த விற்பனையில், தரக் கட்டுப்பாட்டுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் ஒரு புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது இன்றியமையாதது.ஆரோக்கியமான விருப்பங்களைத் தேடும் நபர்களுக்கு மாற்று இனிப்புகள் பரிசீலிக்கப்படலாம், ஆனால் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மாறுபடலாம்.இறுதியில், அஸ்பார்டேமைத் தவிர்ப்பதற்கான முடிவு தனிப்பட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் நம்பகமான அறிவியல் சான்றுகள் மூலம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களை தொடர்பு கொள்ள வரவேற்கிறோம்.

hainanhuayan@china-collagen.com     sales@china-collagen.com